✨️1日の終わりに…

30代からの

心と身体を整える時間🕯

このレッスンは

🩰 バレトンで身体を整え

🧘‍♀️ ヒーリングヨガで深いリラックスへ

運動が苦手な方や

初めての方でも安心して参加できます🌿

こんな お悩み 一緒に解決していきませんか？

✳️疲れがなかなか取れない

✳️ストレスを感じている

✳️夜ぐっすり眠りたい

✳️自分の時間を大切にしたい

✳️運動不足を感じている

忙しい毎日の中で 自分をリセットする70分💚🫧

キャンドルの灯りの中で行う

特別なヨガ時間

日常を少し離れて

心と身体をリセットしませんか？🕯

参加希望の方は お早めに DMよろしくお願いします😊

📅 毎週火曜日

🕖 19:00〜20:10

場所

パーソナルトレーニングスタジオ

TOMBLACK(津山市二階町39 ソシオ一番街)

参加費

1500円