ウノウェルネスとは？
ウノウェルネスとは、宇野が行う全てのサービスの総称です。
「ウノ」と「ウエルネス」を合わせた造語で
「ウノ」は私の名前の「宇野」と
イタリア語で「1」を意味する「ウノ(uno)」
「ウエルネス」は英語で
｢心身ともに健康であること」を意味しています。
どんな年齢の方でも、いつからでも健康を目指して、楽しく続けられる運動を提供する。
ウノウェルネスの目標は「どんな年齢の方でも、いつからでも健康を目指して、笑顔で楽しく続けられる運動を提供する」ことです。
運動の効果は継続によって得られます。
一過性の運動ではなく、生涯を通じて続けられる健康習慣を築くことが大切です。そのため、ウノウェルネスでは小さな子どもから高齢の方まで、誰もが健康に興味を持ち、運動を日常の一部にできるような工夫をしています。
ライブ感を大切に
私は「ライブ感」をとても大切にしています。今は家でYouTubeを見ながらヨガや体操ができる時代ですが、画面越しのレッスンではインストラクターや他の参加者と直接つながることができません。あなたのその時の心境や状況に関係なく、いつも同じレッスンが行われます。
そんな一方通行のレッスンで、本当に心から楽しんで続けられるでしょうか？
生涯を通じて運動を続けられるでしょうか？
ウノウェルネスでは、実際にインストラクターと一緒に動くことで、参加者一人ひとりの状況や気持ちに合わせた新鮮な運動を提供します。これがライブ感です。ライブだからこそ生まれる参加者同士、インストラクターとのつながりが、運動を続けるモチベーションをさらに高めます。一緒に健康なライフスタイルを楽しみましょう！
「あの時、運動していれば」と後悔しないために。
心と体の健康は、人生の土台です。
私には、いつも元気が取り柄だった大好きなおばあちゃんがいました。しかし、ある日の転倒が原因で大腿骨を骨折し、その後寝たきりになってしまいました。
おばあちゃんの明るさがみるみる失われていくのを見て、私たち家族の生活も大きく変わり、深いショックを受けました。「もっと早い段階で何かできたのではないか？」という後悔が心に残りました。
もう二度と自分や誰かが同じような思いをすることがないように、と強く思うようになりました。
その経験により、運動の大切さを伝えることが、私の使命へと変わりました。
人生100年時代を、自分の足で！
いつまでも自分の足で元気に歩き続けてほしい。
10年後、20年後の自分を見据え、後悔しないように、今できることから始めましょう。
体はいつでも変えられます。今を大切にし、未来へつなげましょう。
一度きりの人生をより充実させ、元気に長生きして、健康寿命を全うすること。
それが私の願いです。一緒に、健康で充実した人生を歩んでいきましょう！
宇野園恵｜フリーインストラクター
宇野 園恵 | フィットネスインストラクター
岡山県津山市生まれ
幼い頃から 体を動かす事が大好きで、小学生から体操を習い始め 高校では新体操部に入部する。
1996年 (株)OSKスポーツクラブ 岡山 入社
マシントレーニング・ストレッチ指導・エアロビクス・アクアビクス・座ってエアロなど、レッスンでの指導や
ジュニア新体操スクール指導に携わる。
トレーニングの魅力にはまりプレーヤーとして
全日本ベンチプレス大会 銅メダル獲得
パーソナルトレーニング指導や
「レッドコード」の体操考案も行い全国へビデオ販売に携わる。
RSK(山陽放送)アナウンススクールに通い卒業後、スカウトされRSKリポーター業も行い、メディアにも出演
結婚式の司会やイベントのMCも行う
結婚・出産(２児の母)を経て、2008年 (株)OSKスポーツクラブ 健康づくり課 勤務
岡山県内の市町村(美作市・奈義町・矢掛町・哲西町・勝央町・西粟倉村・瀬戸内市・浅口市・新庄村など)へ 筋力トレーニングやストレッチ指導や健康講座などの外部指導を行う
市町村独自のオリジナル体操考案も行い (山陽放送・みまチャンネル・矢掛放送・津山テレビなど)体操コーナーでメディア出演し運動を紹介する
デイケアや医療系でリハビリや、企業フィットネスにも携わる。個人経営のジュニア新体操スクールでの指導も行う。
2014年、岡山市津山市へ引越し、津山中央病院のスポーツクラブ (株)フィットネス＆スパ カルヴァータ勤務
マシントレーニング・ストレッチ指導やパーソナルトレーナーとしても指導を行う。
エアロビクス・ヨガ・バレトン・アクアビクス・座ってエアロ・美ツイストストレッチなど スタジオやプールのレッスンも行う
【元気づくりジムKIDS】個人体操教室を立ち上げる 保育園や公民館で体操指導を行う
2021年 フリーインスタラクターとして独立。ゴールドジム津山岡山、フィットネス＆スパ カルヴァータ、パーソナルトレーニングジムTOMBLACK、久米レインボー、白梅スポーツクラブ
【エアロビクス・SALSATION®・ヨガ・バレトン・座ってエアロ・美ツイストストレッチ】
レッスンを週14本 レギュラーレッスンを持つ。
東津山保育園や公民館で子供体操指導、美作市スポーツ医療看護専門学校、実技講師、自治体(美作市・奈義町・勝央町など)へ高齢者体操指導
コニュニティハウスへの出張レッスン
イベントのMCなど司会業も務める
趣味は カラオケ・旅行 ・アウトドア(キャンプ・釣り・登山・SUPなど自然と触れ合う事が大好き)
フィットネスを通じて
みんなを笑顔に！！そして元気に！！
心も体も健康であること！
そこを目指し
『宇野さんに出会えて良かった！』っと思って頂けるように、明るく楽しく安全で効果的な運動を ジュニアからシニアまで年齢に合わせて提供致します！