勝央町コミュニティハウス

トレーニング指導の御依頼ありがとうございました🙇🏻♀️
マシントレーニングの使い方や フリーウエイトのフォームの確認 負荷の設定 ポジション設定 メニューの組み方等 自己流になってるトレーニングを見直していく教室です(^-^)
皆さんから たくさん質問して頂き 答えていく中で
『今日 この教室に来て良かった!やる気が出た!
まだ頑張るけん』 っとおっしゃって頂き
少しでもお役に立つ事ができて良かったです(^^)
高齢者施設向け事業
岡山県奈義町
20名程度
2024.09.21 (土)
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宇野がお手伝いいたします!